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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
えーっ、ラップでおにぎり握るのが今時の普通なんですか？？？ : 生活・身近な話題 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
sqrt
腐りやすさがぜんぜん違うので、お弁当に入れるならラップを使う。あと、梅干を入れてもやっぱり腐りやすさがぜんぜん違うので、昔の人の知恵は凄いなぁ、と思う……とマジレスしそうになったけど、本題は後半か。
genb
「少しでも綺麗なおにぎりを食べてもらいたい」という気持ちがこもってるじゃない。受け取れないのは受け手との関係性の問題。おかずを食べないのはそれとは別の問題のような気がする。
ohira-y
参考＞ http://lovelykin-kin.seesaa.net/article/146555965.html
sika2
はてブも含めてちょっとこれは衝撃的。寿司職人がラップとか手袋着けてたらげんなりするけどな。
KIM625
yo!yo!チェケラ！とか歌にのって…。あ、二番煎じになってる。orz
図書館に増えている「除菌BOX」とは？(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース
fmht7
本の除菌ボックスで薬の臭いも取れると良いと思うけど、「本は閉じた状態で入れるので、除菌されるのは表面のみ」ってことは、それならウェットティッシュでアルコール消毒すればいいのでは？
filinion
除菌できるのは外側だけ、って、ほとんどなんの意味もない気がするけど…。まあ、「除菌」自体気分的なものだからなあ…。ただの青ライトでも十分な気がする。
tailtame
へえ。ブコメ見てて紫外線だから表紙は日焼けしちゃうか。まあ、図書館の本は中身だよな。
machida77
そもそも図書館資料が原因での感染がどれだけあるのかというのが気になる。
mobanama
本を傷めてまですることかね。
[PDF]二酸化塩素を利用した空間除菌を標ぼうするグッズ販売業者１７社に対する景品表 示法に基づく措置命令について / 平成26年3月27日 消費者庁
ohira-y
「景品表示法に違反する行為（表示を裏付ける合理的根拠が示されず、同法第１項第１号（優良誤認）に該当（１７社）及び同項第２号（有利誤認）に該当（１社））が認められました。」
stealthinu
「二酸化塩素で空間除菌」と言ってたニセ科学商品に処置命令。消費者庁えらい！この調子で他のエセ科学商品にもどんどんツッコんでいってほしいわ。
mapiro
保健所の人がぶら下げてるのをみた時は頭が痛くなった
arlu
やりたい放題なんだなぁ････
powerbreathing
消費者庁GJ!
意外に知らない家庭の衛生学11選 「トイレのフタをせずに水を流すと尿便の菌が2メートル近く飛ぶ」など | ロケットニュース24
socia
近年、日本では抗菌・除菌グッズがあふれていて、ひと昔前に比べて随分と衛生観念が高まっている。しかし、いつも清潔 […] via ロケットニュース24 http://rocketnews24.com
ysync
水温65度といわれてもねぇ。日光消毒だけじゃダメかな？／シャンプーも風呂で汗かいたら、したくなるのは仕方ないかと思うんだが。風呂そのものに入らないって話なのか？
hassy0804
意外に知らない家庭の衛生学11選 「トイレのフタをせずに水を流すと尿便の菌が2メートル近く飛ぶ」など @RocketNews24さんから
miya999
【見てるー(・∀・)】意外に知らない家庭の衛生学11選 「トイレのフタをせずに水を流すと尿便の菌が2メートル近く飛ぶ」など
ganthekei
近年、日本では抗菌・除菌グッズがあふれていて、ひと昔前に比べて随分と衛生観念が高まっている。しかし、いつも清潔 […]
Photoshopで雑な作業の割に、プレデターを作らず建物を超速で消す（1分以内）《コンテンツに応じる塗りつぶし》
guldeen
エレメンツの9や10とかで、これらの『建物を消す』加工アルゴリズムの凄さにびびった。CSだとメッシュ変形とかはもう、かつての写真修正というレベルを超えてるもんなー。
Caerleon0327
２ちゃんねるのスレだったら、プレデター（映画）か、ぼっさんが登場してた。
tetzl
コンテンツに応じると独裁者の粛清が捗る！
kinushu
Photoshopすげえ…
tarako3016
やってみます。
わたしのデザインセオリー（写真マスク編） | デザイナーのイラストノート
dearwalker_yuya
わたしのデザインセオリー写真マスク編 | デザイナーのイラストノート via @nuzzel
haamo
なるほど。マスクの方法や構図が勉強になります。
torimaze
目からウロコ(ﾟдﾟ)
pikopikopan
勉強になる。なるほど
MisojKun
参考になるわー
muipla
ブコメで初めて知ったが、SMAPはおそ松パロやってたのか。音松くんを元にした方がより時勢に即した風刺ネタになってたかもね。でも赤がリーダーというカラーリングの意味では戦隊の方が分かりやすい。
watermaze
これは戦隊側ではなくて、悪の組織の幹部5人衆とかにすればよかったんじゃね？そうすればメリーさんを悪の首領（以下検閲済み
curaudon
【虚構新聞】“※ぐりーんのぐりーんはカタカナでグリーン。”じゃねーよｗｗｗｗｗ
tsuki-rs
ブラックが真ん中っていうのも、なんか黒く染まった感じがするよね。（謎
mini_big_foo
レンジャー5なの？ヒーロー5(画像のキャプション)なの？
oooooo4150
快適ガードプロ買え。普通にコンビニにもAMAZONにも売っとるぞ→http://www.hakugen.co.jp/products/item.php?bid=35
qrli200
メガネのくもりを防ぐのが売りの快適ガードプロ。だいたいのスーパー、ドラッグストアで手に入る。
oobatomoyama
くもってるよ〜って馬鹿にされるのに慣れたからどうでもいいのさ
Itisango
誰か食っても眼鏡の曇らないうどんを作って！
pikopikopan
高いマスク買うと良い
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。