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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
「キミの赤ちゃん見たい、産んでくれ！」 コストがわかればの話だが… - 発育ステイタス ”少子化撲滅ジャポン”
Shin-JPN
少子化が経済状況だけの問題なら40年前に始まってるはずがない。根本は非婚化と晩婚化で、それを「金が無いせい」というなら昔の若者はもっと貧しいわけで。結局、経済を主因と考えていては絶対に解決しない問題。
skgctom
自立可能な程度に健常な子供が産まれて、なおかつ育児期に夫婦関係が破綻しない事前提のお話ですよね、これ。
s-tomo
苦労して育てても仕事がないんじゃないかという点が気にならなくもないです。
komo-z
初めて知りました、積極的に宣伝してほしい情報ですね！
narwhal
訓読すると、少子化ハジャポンヲ撲滅ス。
本当に洒落にならない99％治る腰痛の治し方 - ドラねこ読書日記
bfox
これが良いか悪いか別にしてさ、こういう整骨院的なとこ行って、めちゃくちゃにされた状態で整形外科来て治してくれって言ってきて、もっと早く来てくれれば良かったのにって症例が多すぎるんだよな。
Ni-nja
肩こりを３秒で治す、みたいなのと同じかも。骨の位置を考えて正しい位置になるよう筋肉を伸ばしたらコリがとれる、みたいな
iww
長年困ってる人なら、今更さらに半年騙されたところで大した問題にはならないし いいかもしれない
sky-graph
膝の本もあるのか。半信半疑だけど、読んでみたい。あと医者の意見も聴きたい
uchimata
やってみる。30年のヘルニア生活が多少ましになれば。
宿題になかなか手をつけようとしない長男に、精神論は全く刺さらなかったけど、具体的なタスク整理とスケーリングの話をしたら超刺さった: 不倒城
ROYGB
「はてなブックマーク - 小学生向けの教材に読書感想文のテンプレが存在する…賛否分かれるTL - Togetterまとめ」http://b.hatena.ne.jp/entry/togetter.com/li/859711
timetosay
あーわが子も作文しながら「ここから次の段落にする？」という謎質問をとばしてくる；；全体構造があっての段落だからさ…。わからん。冒頭付き合うのは面倒くさいけど、あらすじ小見出し作戦は、まあまあ効果ある！
nasuhiko
これはいい教育。対象の大きさがわからんとプレッシャーがでかくなる。簡単なタスクに分解して一つ一つこなしていくのは人生で大事。受験勉強なら基礎単語100個記憶、ブログ書きならならネタ出しだけでも良い。
y-kawaz
こういう方法論を教えられる親や教師ばかりじゃないからそこでジリジリ格差が出てきちゃうのよね、こればっかりは子の運だ。上手く出来無い子とかみんな助けてあげたくてもそれは出来ないのが現実の世知辛さよ。
lets_skeptic
①別の紙に書きたいことを列記、②アドバイスによって話を広げる、③並び順を調整 … ぐらい手伝えば、うちの息子もちゃんと書ける。で、妻に「字が汚い、句読点の場所がおかしい」と半分以上消される。
秋葉原駅で新手の事件に巻き込まれたまとめ - Togetterまとめ
TakamoriTarou
秋葉原はオタクの街で簡単に狩場になるような気がしてるとは思うんだが、普通に情報機器とSNSの扱いに長けた人が多いのであっという間に事例拡散すると思うんだ。だからやめておけ。真っ当に働けと思うわけです。
penguaholic
秋葉原の一角はちょっとした歌舞伎町感というか客引き多すぎじゃねというかあんま歩きたくない感じはある。ただし駅のほうとかヨドバシまで来ると平気なので、ちょっと大げさ？という気もしないでもない
dreamyou
“秋葉、楽しいですが先の美人局的な行為の他に ・居酒屋の呼び込み ・カラオケの勧誘 ・時計詐欺 ・宗教勧誘 ・絵画商法（末広町寄） と危険が多々ありますのでくれぐれもご注意を。”
daybeforeyesterday
大紀元を受け取る以外では、あまり、足を止めないなあ、僕は それと、現実に被害が生じなければ、警察は動かない、というか、動き様はないが、随分と信頼されているのね
Ayrtonism
恐ろしい恐ろしい。男のスケベ心に付け込む美人局ほんと卑劣。まあ明らかに様子がおかしいんだろうけど。初対面の男の体をいきなり触るとかありえないもんな。
書籍『Webプロジェクトマネジメント標準』全文PDF無償公開 ｜2015 ｜ニュース ｜株式会社ロフトワーク
honeybe
あとでよむ / こういう物の登録用のメアドくらい皆持っているだろ？(各種ご案内が届くが殆ど見ない半休眠アカウント)
kamatamadai
PMBOKに基づくWebディレクションの管理手法
glassroad
落としたけど全然価値ないね。
m_m3zono
これはありがたい。
hogege
φ(･_･
資生堂の新ＣＭ 衝撃のラストにザワつくTL「プロすげえ」「パーカーの子だけは信じてたのに…」 - Togetterまとめ
ophites
だが、ちょっと待って欲しい。資生堂は、美少年が美少女になれる化粧品を提供しているに過ぎない。その点、はてなは、オッサンが美少女になれる増田を提供している。どちらが上かは明白ではないだろうか。
wbbrz
タネを探る目で見てしまったので一人目ですぐ気づいたが、不意打ちなら難しかっただろうな。種明かしの仕方がステキ。「逆さギター」という歌詞もぴったり合わせてるし。
white_cake
いろんなプロがすごい。メイクのプロ、化粧品開発のプロ、美形のプロ……プロ美形は別のタイプの美形にもなれるんやなあ……
linus_peanuts
かわいいは作れるんだなあ……っていうかそもそも素材がみんなかわいいな……(おっさんの発想)
ewq
骨格が明らかに男性なのでぱっと見でわかったけど確かにパーカーの子は女の子ぽい
shields-pikes
芸能史は関係ない。素人のくせに芸人の真似して調子に乗る馬鹿がいるだけ。ノリツッコミの強制とか絡みづらい等の発言は、カラオケで素人が今日のセットリストは…曲間のMCが…とか言うのと同レベルの恥ずかしさ。
sirocco
漫才はボケがあほなことをしてそれをフォローするのがツッコミ。だけれども、いじりはボケる前に始めるから、ツッコミに主導権があります。そこをうまく受けてボケることが出来ないと違和感が生まれる。そんな感じ？
imakita_corp
笑いの下品云々を言い出したら「色物」の語源まで少なくとも遡る必要あり。ツービートとBBで笑いがガラッと変わってて（その前にやすきよでちょい）ひょうきんのはイジリでない。「下品」な下ネタだって構造が多様
daisuk-com
客いじりが昔邪道であったが、素人間では似たような事昔からあったんじゃないかなぁ。少なくとも初期の笑点の大喜利でも出演者同士のいじりはあった。いじり自体よりもそれが格下に向けられたのが問題なのかなぁ。
potatostudio
芸人がいじられて美味しいのは、それで稼いでるんだから当たり前。一般人でそう考えるのは、テレビに影響されてる頭が弱い人。世の中みんなそうなってると考えるのは、思考が停止してるので、滝にでも打たれよう。
you_got
これは便利！先日Skype会議のセッティングがうまくいかなかったときに、活躍してもらいました。ソフトをいれないで、すぐ使えるのが魅力ですね〜。
salweave
誰でも簡単にビデオチャットができて、超楽しい！
benkeiblog
もの凄く期待してる!!!!!!!
cohtan
せるふぶっくまーく
rytich
ストリーミング
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。