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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
blog9
虫歯治療＝削ることなんだけど、小さな虫歯が大きくなる理由はコレだろうなぁ。とりあえず歯ブラシで歯磨きなんだけどやっぱり落ちていない。割り箸折ってしっかり奥まで歯垢を落してから虫歯になりにくくなった
tanizakura
普通の歯みがき粉の研磨しすぎですら歯医者に指摘された私には怖くて使えないです。歯みがき粉つけなくても丁寧に磨けばきれいになりますよね。
siroihachang
本当に重曹入りの歯磨き粉が販売されるといいのになぁ～と思います。ふつうの重曹を使うとやっぱり不安です。
ustar
単純な薬品で効果が出るというのは当然なのでなぜそれが一般的でないかを考えてしまいます
aam110088
重曹磨きはかの表面がツルピカで色もワントーン明るくなります。
虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
blog9
虫歯治療＝削ることなんだけど、小さな虫歯が大きくなる理由はコレだろうなぁ。とりあえず歯ブラシで歯磨きなんだけどやっぱり落ちていない。割り箸折ってしっかり奥まで歯垢を落してから虫歯になりにくくなった
tanizakura
普通の歯みがき粉の研磨しすぎですら歯医者に指摘された私には怖くて使えないです。歯みがき粉つけなくても丁寧に磨けばきれいになりますよね。
siroihachang
本当に重曹入りの歯磨き粉が販売されるといいのになぁ～と思います。ふつうの重曹を使うとやっぱり不安です。
ustar
単純な薬品で効果が出るというのは当然なのでなぜそれが一般的でないかを考えてしまいます
aam110088
重曹磨きはかの表面がツルピカで色もワントーン明るくなります。
写真で見るとわかるでしょ奥まで綺麗なピンク色してる－歯周病（５） - おうつしかえ
haruko416
体の痛みや顔面マヒで病院・治療院を転々としていた知人が最近元気になったと聞いた～原因は「歯の噛み合わせ」だったという。この記事でも、歯の大切さと医師によって診断・治療方法が様々だということを改めて感じ
AC0
医師のコミュニケーション能力と腕前は一致しない（かもしれない）もどかしさは残るものの、患者の不安を取り除き、きちんとした説明をしてくれる医師に巡り会えたようで良かった。
yamadadadada2
なんか担当医師によってこれだけ診断結果が変わるってのがモヤっとするなぁ。歯医者行きたくなくなった。笑 / 何はともあれ、お疲れ様でした。
font-da
私もTCH気にしている。ストレスたまるとつらい/「一度落とす」のは自己啓発セミナーやカルトがよくやる手法。怖いよね。
kazuko-9195
私も噛み締め歯ぎしり持ち！マウスピースを使ってるが、歯ぎしりしなくて済むも方の方法知りたいです
口腔洗浄器は買ってよかった。口臭が無くなって人と話すのが全く苦にならなくなったわ。 | ライフハックちゃんねる弐式
nawatobi_penguin
歯磨きする前に使って水圧で汚れを除去→歯ブラシでブラッシングという流れでこれだけで改善する訳でないみたい。でも欲しいななぁ…
mujisoshina
だいぶ前にドルツ買ったままで使ってないわ。来年から使ってみるかな。
mamuchi
こういうの見ると欲しくなってしまう
tonton-jiji
前から気にはなる。
iganchan
口臭 除去
6秒で完璧な歯磨きができる「3Dプリントの歯ブラシ」 « WIRED.jp
Raxel-Co-WecT583
虫歯の予防はブラッシングが凄く大事やから欲しいな いずれ近所の歯医者で出来るようになって価格競争がまた生まれる しかも歯医者からしたら、よけいに虫歯治療の患者が減るから美味しくないビジネスなのね
myrmecoleon
すごー 自分の歯型のかたちの歯ブラシ。6秒間噛むだけで歯磨き完了。毎日使用で1年くらい使えるらしい。初回299ドル2つめ159ドル。
mpresso
][物欲]]6秒で完璧な歯磨きができる「3Dプリントの歯ブラシ」 299ドル(ブラシ交換は年1回89ドル）
myamanari
この仕組みでフロスまできちんと完了させるのは難しい気がする。けどすごく気になる商品。
warufuzaketaichi
欲しい、というか使ってみたい。でもこれ、そもそも歯型である必要あるのかな。
水のジェットで歯ブラシで磨けないスキマでも掃除して歯茎もマッサージできる「ドルツ・ジェットウォッシャー」で口内洗浄してみた - GIGAZINE
oxon
歯医者でプロにクリーニングしてもらえば良いのに。3000円くらいでピカピカにしてもらえる。
daiaso
これは俺も持ってるが、一度使ったら手放せないですな。
june10
ドルツ・ジェットウォッシャー
delico69
欲しいかも。
ma1o
欲しい！
僅か千円の出費で驚きのツルピカになりました！電動歯ブラシのブラウン オーラルBの使用レポート - マネー報道 MoneyReport
MoneyReport
今まではずうっと手で磨く歯ブラシを使ってきましたが、千円で買った電動歯ブラシで物凄く快適になりました(^-^)/歯磨き後に普通に歯がツルツルしてるのは良いものですね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
stealthinu
えええ、新しいのそんなに安いの？と思ったらブ米でも書いてあるけど交換ブラシで儲ける方向になったのね。うーん。
namikawamisaki
Mさんはパソコンを選んだり歯ブラシを選んだりしてて楽しそう
meumeumeu
ちょっとドラッグストアに行ってこよ。
cild
そんなに安いのか…
15分を2分にした実力。フィリップスの電動歯ブラシがテクノロジーの塊すぎた : ギズモード・ジャパン
dimitrie
歯磨き 15分 フィリップス たった2分 限定モデル ブラック 男子用 カッコいい 音波水流 優しくマッサージ 残像 歯をツルツル 自然な白さ 前後から包み込み 菱型 ブラシ毛の本数 7倍 15分 2分 39分 非接触充電 充電器台上のグラ
syasara
白が２万そこそこで買えるのに後追いで黒出して値段を釣り上げるフィリップスの販売戦略を見習いたい。
ogisan88
今使ってるのを買い換えようと思っていたので、参考になりました。
B-dai
だれかオレに買って下さい。
physician
提灯記事？
「運動が嫌い」と思っている人は実は「学校の体育教育が嫌い」なだけかも？共感の声が多数集まるTL - Togetterまとめ
chig_ns
運動得意だったし体育も好きだった。高校のころはそれが誰かを抑圧しているなんて考えもしなかった / ある集団内の自尊心の総量は一定じゃないかと思ってる。自分が自信を持てているのは他人の自尊心を奪っているから
hhasegawa
かつて保守派を中心にして「運動会の順位をつけない徒競走」を攻撃する言説が行われたことがあった。ここで他人と優劣を比べる体育教育の害を主張している手合いのなかには、よもやそこに乗っていた人間はいまいな？
electrolite
ちとずれるが、未だに体格や適正を無視した制服、整列・行進、議論しない授業などの軍隊由来の画一教育な先進国は日本くらい。ブサヨのお花畑じゃないが実社会で役に立っていない教育が生き延びていることに驚愕する
Ayrtonism
皇居の周り走ってる人って、20代の人は本当に運動がずっと得意だった、って感じの人が多い。のんびり走ってる人は40代メイン。それだけ、学校の体育で植え付けられたイメージが抜けるには時間がかかると思う。
jou2
全然関係無い事言うけど、ファミコンの授業とか妄想した事あるよね。まぁ、パソコンの授業ならあったけど。武道系の授業やサッカーでほどほどに活躍できてたからそこまで悪い思い出ないけどバスケは嫌いだったなぁ
lestructure
人間が死んで神になる神話結構ありそう / ターボ君（198?）がUFOにひかれる？経緯は合理主義の鳥山明っぽさを感じる / TV内での死因は作品内の合理性を置くと、TV的合理性（スポンサー、放送コード）の影響がデカそう
babamin
話は逸れるが「ヒーローというのは必ず"一度死んだ"ところからスタートしなければならない。ヤマトも『かつて滅びた戦艦大和の復活』という始まりだからヒットした」とは、東映の白倉Pの分析だったか。英雄とは復活。
hilda_i
幼稚園か小学校の頃、お昼のドラマでお母さんが子供を庇ってダンプに轢かれて死んで幽霊になってどうこうという話見たわ。ミンキーモモよりは後で幽遊白書よりは先だった気がする(再放送だったかもしれないけど。)
jou2
浦飯幽助にも自家用車にハネられて死ぬ時代があったんだなー。的な。それよかカテゴライズされるようなものだったとは知らなんだ。みんな不注意だな。特撮クラスタとしてはトラック轢殺と言えば仮面ライダークウガ
kikori2660
転生こそしないけど、ミンキーモモのトラック轢死の元ネタはタイガーマスクの伊達直人では？ 原作のラストがそうだし、タイガーマスク二世のアニメ放送はモモの一年前。当時の子供にも意識されていた気がする。
エンジニアがデザイン入門書を3冊買ってみたのでメモと雑感 - エンジニアをリングする
tpro
入門しないでデザインができる本がほしいのだよ。テンプレートはデザイナー用の静的サイト向けのものばかりで、エンジニアには使いにくいのだよ。
aoiasaba
ノンデザイナーズ・デザインブックはイマイチっていうのわかる！理論自体はいいのにね。
kgrock
エンジニアがデザイン入門書を3冊買ってみたのでメモと雑感
to_tu
デザインの本もどれかから読み始めよう
unsoluble_sugar
ブログ名がとても良い
いきなりだがお前らに健康でいて欲しい気がするからビタミンの話とかする - 米しか無いならおにぎりにしたらいい
hiduki001
とある芸能人の朝食が、計算されつくして用意されたサプリだけで医者から「栄養は問題ないが食べる行為も重要。なんか食べろ」って言われてたの思い出した
hesocha
ビタミンＢ!をどうぞ。でも、たぶん、この記事は過剰摂取になりますよ。
zekamashisp
ビタミンの種類多すぎて効能覚えきれん。
selves
すごい丁寧な記事。見習おう。
planningyu
ちょっと感動した
日本はかつてない「安売り」の時代に入った｜君はどこにでも行ける｜堀江貴文｜cakes（ケイクス）
odbc
コスパJAPAN。 クレーマーの意見が強すぎるのも【質は良くて値段は安い、が当たり前】って方向にばかり進みすぎてるのかなぁとか思う。 ［今だけ無料］日本はかつてない「安売り」の時代に入った｜堀江貴文 @takapon_jp
ninosan
ず～～～～～っと前から書いているけど日本の会社って「足を引っ張るのが内部にいる」ことが多すぎるんだよ。それに比べたら客がわがままいうのは全然可愛いものだ。この謎の減少が延々続いた末路がこの有様だろう。
piripenko
良いホリエモン。読んでおいたほうがいい分析。「貧乏に慣れておけ」ってほんとのことだし、そこはみんなが覚悟する方向にゆるやかにシフトするのがいいんじゃないかと思ってる。貧乏なりにできることあるじゃん。
fatpapa
アジアの高所得層はモデル的に格差当然リスク補償無しのアメリカンドリーム型成金ゆえ文化レベル等単純比較はできない。それふまえた上で日本優越意識の危機的状況や自国に閉じこもるのはやめろって提言には同意
mayumiura
“日本人のほとんどは、世界でもトップクラスの豊かな生活を享受できていると、まだ思いこんでいる。実質の経済レベルは、いまやアジアの中堅かやや下の国と、同じレベルになりつつあるという認識がない。”
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。