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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
filinion
普通に「不足しがちな栄養素の補助」としてなら当然効果あるだろうけど、米国には「ビタミンを飲めばガンにはならず白内障も治り、山ほどジャンクフードを食っても大丈夫」とかいう一派がいるからこういう警鐘が…。
memento
「効果のないサプリメントに浪費するのはやめ、果物や野菜、ナッツ類、豆類、低脂肪の乳製品などの食品を食べて運動すべき」サプリメントが意味ないなら、食品の栄養素も意味なさそうだけど。質が違うという主張？
electrolite
国民皆保険じゃないアメリカではサプリに頼らざるを得ない現実があって、実際良いサプリも安く買える。そんな中製薬業界がスポンサーの研究（やらないと他の研究費がもらえない）の結果は簡単に想像がつく。
sumiretanpopoaoibara
フィラデルフィア小児病院で、患者のサプリメント摂取に対して、病院が免責を求めるというのに驚いた。「奇跡の水」が如く、藁をもすがる思いでサプリを与え続ける親の姿が容易に想像できて身震い。
lets_skeptic
基本的には何かに「効く」ことを期待して飲むもんじゃない。じゃあなぜ飲むか？→飲む必要がない。一般人としてはそんな程度の認識で十分だと思いますけど。当然例外はあるけど。例外は例外。
肌汚いやつはビオチン療法やれ！すげー美肌になるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
kozokaeru
“サプリメントのビオチン（ビタミンＢの一種）と整腸剤とビタミンＣを一緒に飲むだけ”
k71360274
これステルスっていうの？隠す気ゼロじゃん。普通の宣伝と言っていいのでは…
lluvias
2chではマーケティング活動や広告全てをステマという。
kane_to_onna
こういうのステマっぽく感じてしまう
weissbier
なぜ狼でこんな話題が…。
“「サプリメントは効果なし」記事の不勉強 - 米国統合医療ノート
yasudayasu
BLOGOSの著者である「サステナブルビジネス専門家」は医学は専門外なのでしょう。論説と研究論文の区別も知らず、大元の論文にあたることもないまま、3論文の本来の主旨を歪めた内容を広める結果になりました。
Akimbo
「有意差はないけど差はある」まで読んで眉に唾をつけた。有意差がないけど差はある、でも実はこの研究は信用ならない、と、悲しくねじれた論理で擁護しなければならないくらいサプリ有効論は根拠薄弱なのだろう。
t-saku31
１次ソースにあたることがどれほど大事かが分かる事例。出来れば臨床試験がどのような背景で行われたかも調べたほうがいい。「ある結論」に導く為に行われた臨床試験が散見されるからね
weareover
サプリもものによるだろうけど、自分の人体実験場は効果あるってのは自信持って言える。マルチビタミン、プロテイン、亜鉛、鉄あたりはおすすめ。
cms_k
記事もあれだったけど論文自体もあまり意味のないやつだったってことかね。こういうのって研究デザイン考えるの難しそうだよねぇ。
エビリファイが全米で売上No1の薬剤になった : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog
nekora
そいえばサカタクも最近飲んでるそうな。 http://twitter.com/y_arim/status/529260002750365696
still_alive
ちなみに、エビリファイ特許が14年中に切れる大塚製薬は、減収必至で今年が正念場。
call_me_nots
大塚製薬としては10月中にアメリカでのパテントが切れるのね
sekirei-9
貴重な情報だけどアメリカDisが凄いなw
mabots
エビリファイ
アミノ酸「システイン」で糖尿病招く恐れ 東大が確認 ：日本経済新聞
yutaka77777
日本経済新聞 コンテンツ一覧 ■東京大学 村田昌之教授らはサプリメントや医薬品に使われるアミノ酸の一種「システイン」が膵臓（すいぞう）の機能を下げ、糖尿病を引き起こす恐れがあることを突き止めた。マウス
Taro416
わざわざサプリメントとして飲む必要はなさそうな。 http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail618.html
djkaz
二日酔い対策でハイチオールCや同等の薬を飲んでるけど、糖尿病の恐れだとは・・・((((；ﾟДﾟ))))
inulab
香川で糖尿病率高いのってこれのせいだったりして
nitino
“システイン”ひえー
どうして「体育の授業」のおかげでスポーツが嫌いになってしまうのだろう - ＹＵ＠Ｋの不定期村
karotousen58
http://h.hatena.ne.jp/karotousen58/81787839699152908 拙ブログ過去記事 http://karotousen58.hatenablog.com/entry/2014/08/18/122200
kojitya
自分の場合嫌いにはならなかったけど体育教師や運動部顧問には問題を感じる。説明せず、出来なきゃ殴るだけ。大学で始めたスポーツは骨格と筋肉の仕組みや戦略や道具のメンテまで全部教えてくれてとても楽しかった。
gdno
体育は嫌いだったなー。ただの運動「苦手」な子が「嫌い」になっちゃう何かはある。もっと座学でコツとか原理とか考え方とかも習いたかったなあ。サッカーの戦略の考え方とかなら、観戦も楽しくなるんじゃないかなー
rAdio
「体育」以外の普通科目で言うなら、「算数の時間に未学習分野でいきなり試験を実施し、それを個別ではなくクラスを紅白に分けて集団で回答させ、合計点を競わせる。」ようなものだもんなぁ。教育ではないよね。
santenroku
『例えば、兄貴みたいに歴史が好きな人間が世界史の先生になるだろ。数学の得意な奴が数学の教師になるだろ。世界史の苦手な生徒や、数学の嫌いな生徒の気持ちが分かると思う？』先生にはこれに気付いて欲しい。
いびつなラグビー人気はすぐ終焉しかねない | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
cider_kondo
人気度1だったものが一時的に10になった後で落ち着いても2か3ぐらいになる、程度の変化が普通だから、人気バブルって別に悪いこととは思わないけど。1から地道に上げてって2や3にするのって、普通は不可能だよ？
pacha_09
＞通う美容院にまで押しかけている。日本のメディアの報道はワンパターンなんです。だから、ブームしか作れない。ワイドショーはまだしも、スポーツニュースでも選手をアイドルのように扱って…バラエティ番組のよう
tecepe
アメリカンフットボールファンとしては、『アイシールド21』は『キャプテン翼』や『スラムダンク』にはなれなかったなあ…と。どっちかっていうと『テニスの王子様』成り損ないみたいなポジションになったなあ。
bcwrrgezef
なでしことの違いは競技レベル。世界トップとはいえ男子と比べれば低レベルな女子サッカーを楽しむのは難しいが、ラグビーなら。似てるのは試合数。これだけ少ないと観戦機会がね。そのうち忘れるパターン。
komamix
各マスコミだってラグビーを熟知してる人も居るし戦評を伝えられる人材も居る。不勉強なのではなく柔らかバラエティーにしないと見ない視聴者側の問題だと思う／ラグビーに限らず政治も社会問題も同じ
たった５段のピラミッドで一番下の子が受ける負荷がすごすぎる - あれこれやそれこれ
shooma
ピラミッドが危険なのも下の子に負荷がかかるのもよくわかるんだけど、どうも200kgってのが実際昔下にいた自分からしてピンとこない。首をポキッと鳴らした時実は1tの負荷がかかってる、て聞いた時と同じくらいに。
galapagosu
危険とわかっていても、やめられないのが日本人。苦しみ、我慢を強要する陰湿さは、炎天下でやる高校野球と同じ。高校野球も死者が出るまで真夏にやり続けるだろう。
sugikota
内田さんがさんざん言ってきたことなのに今さらブログ書いてアクセス(星?)を稼ぐとか、バイラルメディアと変わらんじゃないか。
q98
ピラミッドの一番下を割り当てられる子は、日頃からの根回しが出来てなかったのだから自業自得
imo758
実感としてまあのくらいはかかってりょなあとしか
ドイツに最大級の疑惑広がる ２００６年W杯招致で買収か （GOAL） - Yahoo!ニュース
frothmouth
“ドイツサッカー協会（DFB）は、招致活動をしている２０００年に、ルイ＝ドレフュス氏から１３００万マルクを借りた。帳簿に記されることがなかったその金が、アジアから選出されたFIFA役員の買収に使われたという。
gimonfu_usr
（ "DFBからの６７０万ユーロの入金" の金額が、"６７００万ユーロ" に変わってないか。 誤読してるかな？ ）
AR30
ドイツに最大級の疑惑広がる ２００６年W杯招致で買収か（GOAL） - Yahoo!ニュース
potatostudio
どさくさに紛れて全部ブチまけちゃえよ。やるなら今のうち。
tanakakazu
ドイツの歴史優等生のイメージが
aramaaaa
本当に、人気だけで監督を決めるどうしようもない球団に成り下がったな。（ラミレスの手腕は自体は知らんよ）これだからIT企業ってやつは
SndOp
ラミレスに決まったか。ピッチャー出身が来ると思ったが、、、DeNAは面白いな。
QJV97FCr
勝つことより集客できることを優先する方針なのかな
kootaaboo
来季の監督たちいろいろすごそう
K-D-S
ほげっ…
美容室で働く美容師のシャンプー評価とヘアケアについての独り言
lp008962
やれやれ。科学物質について実際の作用結果の論文URLつけてコメを書いたら、記事ごと削除で「※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます」になったよ。断言できる。ゴミサイト。
twdamj
合成界面活性剤って何？天然に存在する界面活性剤なら安心って言いたいのか。
tanakh
結局どのシャンプーを使えばいいんだ…？
blurblue
CMに惑わされるのは危険！
calyx
あとで見てみよう
キリンがノンアルコールチューハイ「ゼロハイ」 （´・ω：；．：．．． : 飲食速報(ﾟдﾟ)ｳﾏ- 2chまとめブログ
Sion96
ノンアルコールのお酒けっこう出てるんだな。これなら飲んでみたい。
mats3003
ノンアルのウイスキーってどうやって飲むんだろ。ストレート？
ranobe
ノンアルコールカルピスチューハイマダー
agleldvr
ジュースだろって言うのは禁止
trashcan
誰得
しっかりほうれい線を消すには？何歳からでも間に合うほうれい線を消す方法 ｜ 女性の美学
icecream1975
まだないけれど、これからほうれい線に気を付けなければと思います。
bispate
((φ(￣ー￣ )
mmzq
ほうれいせん…こわぁ
cjyu514
ほうれいせん
Ponyo78
ほうれい線
2016年は「SMAP」の一年だった。楽天の年間ランキングから、今年の“ヒット”を読み解く - それどこ
Zuboraben
笑えるほど保守的なんだけどこれは世界的な潮流で、新しいもの珍しいもののメッキが剥がれたという意味で悪いこととも言えない。AKBももはや保守側なんだろうけど、対局の小泉今日子ブランドも共存してて面白い。
hinail
SMAPの中でONE PIECE好きを自称しているのが、SMAP解散の決定打となったともいわれるキムタクなのが皮肉じみている
whiteskunk
このタイトルの広告記事でスマホからみたときにサムネイルが宇多田ヒカルなのギャグなんだろうか。
t_mina
確かに、SMAPで始まりSMAPに終わる年だったなぁ…
tsuboh0705
嵐もスゴイね。
【1食24円】糖質制限ダイエット版インゲンの黒胡麻和えレシピ～カロリーオフの秘密は砂糖と味醂をエリスリトールへ置き換え～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
primavera-rose1108
エリスリトールは何にでも使えるんですね！胡麻和えにも今度使ってみます。
netalife
これも美味しそう～♪ 良くネタが付きませんね、凄い…！
daumaneko
この体型の変化はすごい！肥満の原因は糖質。
mitan_555
ラカント派です、どっちも良いですよね！
papiko8-l
ゴマすってますね〜(^ω^)
【調理用ハサミ】欲しかった物がやっと届きました！ - Rinのシンプル生活
akisan01
記事読んで、我が家のは本物か？！と思わず刻印確認してしまったー（笑）切れ味いいし、洗いやすい言うことなしの、キッチン鋏ですね。
kurashi-map
分解できるのっていいですね^^ハサミは毎日使うので、ちょっといいものを持ちたいです！
tomoiku21century
シンプルなデザイン性も機能性もいいハサミですね！
OHAMa
おしゃれで素敵です♪
singlesimple
おしゃれ！
楽天セールで購入したモノ＆おすすめ品（入学入園準備） - Rinのシンプル生活
tomoiku21century
お嫁さんが算数セット用もいっしょに購入してた。昔は小さなシールに一生懸命手書きやはんこで作っていたけど、今はかわいいシールになって売って、すごく便利ですよね(*^^*)
happy-ok3
お義母さまと温泉に入れてよかったですね。りん様の優しい心が、一番のお薬？元気のもとになると思います。
simplehome
いつも気になるセールですが参加したことがまだありません＞＜あんこう鍋の旅いいですね＾＾
watasinokurasi
雑穀米お安くなってるんですね！注文しなくちゃ〜！私もいよいよ生姜ココア始めようかな♪
sammbardaiku
お名前シールがお勧めですね(´Д｀)❤そんな丈夫なのがあるなんて！
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。