らくけん
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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
blog9
虫歯治療＝削ることなんだけど、小さな虫歯が大きくなる理由はコレだろうなぁ。とりあえず歯ブラシで歯磨きなんだけどやっぱり落ちていない。割り箸折ってしっかり奥まで歯垢を落してから虫歯になりにくくなった
tanizakura
普通の歯みがき粉の研磨しすぎですら歯医者に指摘された私には怖くて使えないです。歯みがき粉つけなくても丁寧に磨けばきれいになりますよね。
siroihachang
本当に重曹入りの歯磨き粉が販売されるといいのになぁ～と思います。ふつうの重曹を使うとやっぱり不安です。
ustar
単純な薬品で効果が出るというのは当然なのでなぜそれが一般的でないかを考えてしまいます
aam110088
重曹磨きはかの表面がツルピカで色もワントーン明るくなります。
虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
blog9
虫歯治療＝削ることなんだけど、小さな虫歯が大きくなる理由はコレだろうなぁ。とりあえず歯ブラシで歯磨きなんだけどやっぱり落ちていない。割り箸折ってしっかり奥まで歯垢を落してから虫歯になりにくくなった
tanizakura
普通の歯みがき粉の研磨しすぎですら歯医者に指摘された私には怖くて使えないです。歯みがき粉つけなくても丁寧に磨けばきれいになりますよね。
siroihachang
本当に重曹入りの歯磨き粉が販売されるといいのになぁ～と思います。ふつうの重曹を使うとやっぱり不安です。
ustar
単純な薬品で効果が出るというのは当然なのでなぜそれが一般的でないかを考えてしまいます
aam110088
重曹磨きはかの表面がツルピカで色もワントーン明るくなります。
写真で見るとわかるでしょ奥まで綺麗なピンク色してる－歯周病（５） - おうつしかえ
haruko416
体の痛みや顔面マヒで病院・治療院を転々としていた知人が最近元気になったと聞いた～原因は「歯の噛み合わせ」だったという。この記事でも、歯の大切さと医師によって診断・治療方法が様々だということを改めて感じ
AC0
医師のコミュニケーション能力と腕前は一致しない（かもしれない）もどかしさは残るものの、患者の不安を取り除き、きちんとした説明をしてくれる医師に巡り会えたようで良かった。
yamadadadada2
なんか担当医師によってこれだけ診断結果が変わるってのがモヤっとするなぁ。歯医者行きたくなくなった。笑 / 何はともあれ、お疲れ様でした。
font-da
私もTCH気にしている。ストレスたまるとつらい/「一度落とす」のは自己啓発セミナーやカルトがよくやる手法。怖いよね。
kazuko-9195
私も噛み締め歯ぎしり持ち！マウスピースを使ってるが、歯ぎしりしなくて済むも方の方法知りたいです
1000円以上する歯磨き粉使ってみろ、世界変わるぞ｜ぴろり速報２ちゃんねる
yoshi84
ほうほう。口腔洗浄機ってものがあることを初めて知った。とりあえず歯磨き粉変えるとこから始めてみようかな。
jahrai
980円の歯磨き粉かった。我ながら影響されやすい('∀')わぁ
tonton-jiji
最近、歯の心配をしてるので気になる。
tk18
ハクサンシコーとか?
ruisou
考えてみよう
【掃除】窓・ガラス類をピカピカにする掃除方法 【参考動画付き】 | うー速
sone
参考にしよう。窓掃除大変だもんなー。
raku_dar
雪が消えたら、窓掃除する。
jijiijij
これは使える技がたくさん。
kakei
猫につられてブクマ。
rose8801
(´・ω・｀)
元メイドカフェ店員だけど質問ある? 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww
ardarim
つられたｗ 途中まで元メイドさんと勝手に思い込んでたよorz でもいいスレだ／「履歴書の写真がプリクラの人も居ます」マジかよ
guldeen
キャバのノンアルコール版とも取れるが、必要以上にボらない・指名は原則不可なのがキャバとの決定的に違う点。
konaze
興味深い / あーなんか、根付いてる感あるなｗここまでちゃんとした商売になるとは思わなかったなー
Ri-fie
メイドカフェについて。あんな安っちい質感のメイド服でどうして働く気になるのか、興味がある。
kaitoster
キャバクラに興味ない自分はメイド喫茶に行っても無駄そうだな…。
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。