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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
blog9
虫歯治療＝削ることなんだけど、小さな虫歯が大きくなる理由はコレだろうなぁ。とりあえず歯ブラシで歯磨きなんだけどやっぱり落ちていない。割り箸折ってしっかり奥まで歯垢を落してから虫歯になりにくくなった
tanizakura
普通の歯みがき粉の研磨しすぎですら歯医者に指摘された私には怖くて使えないです。歯みがき粉つけなくても丁寧に磨けばきれいになりますよね。
siroihachang
本当に重曹入りの歯磨き粉が販売されるといいのになぁ～と思います。ふつうの重曹を使うとやっぱり不安です。
ustar
単純な薬品で効果が出るというのは当然なのでなぜそれが一般的でないかを考えてしまいます
aam110088
重曹磨きはかの表面がツルピカで色もワントーン明るくなります。
虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
blog9
虫歯治療＝削ることなんだけど、小さな虫歯が大きくなる理由はコレだろうなぁ。とりあえず歯ブラシで歯磨きなんだけどやっぱり落ちていない。割り箸折ってしっかり奥まで歯垢を落してから虫歯になりにくくなった
tanizakura
普通の歯みがき粉の研磨しすぎですら歯医者に指摘された私には怖くて使えないです。歯みがき粉つけなくても丁寧に磨けばきれいになりますよね。
siroihachang
本当に重曹入りの歯磨き粉が販売されるといいのになぁ～と思います。ふつうの重曹を使うとやっぱり不安です。
ustar
単純な薬品で効果が出るというのは当然なのでなぜそれが一般的でないかを考えてしまいます
aam110088
重曹磨きはかの表面がツルピカで色もワントーン明るくなります。
写真で見るとわかるでしょ奥まで綺麗なピンク色してる－歯周病（５） - おうつしかえ
haruko416
体の痛みや顔面マヒで病院・治療院を転々としていた知人が最近元気になったと聞いた～原因は「歯の噛み合わせ」だったという。この記事でも、歯の大切さと医師によって診断・治療方法が様々だということを改めて感じ
AC0
医師のコミュニケーション能力と腕前は一致しない（かもしれない）もどかしさは残るものの、患者の不安を取り除き、きちんとした説明をしてくれる医師に巡り会えたようで良かった。
yamadadadada2
なんか担当医師によってこれだけ診断結果が変わるってのがモヤっとするなぁ。歯医者行きたくなくなった。笑 / 何はともあれ、お疲れ様でした。
font-da
私もTCH気にしている。ストレスたまるとつらい/「一度落とす」のは自己啓発セミナーやカルトがよくやる手法。怖いよね。
kazuko-9195
私も噛み締め歯ぎしり持ち！マウスピースを使ってるが、歯ぎしりしなくて済むも方の方法知りたいです
kzm_works
“の、体の中から改善することができます。薄い塩水などで代用できますが、マウスリンスやイソジンなどのうがい薬が有効です。今回は、人気の高いデンタルリンス、リステリン トータルケアを紹介します。”
neogratche
「睡眠不足」アッハイ。来月末まで週末も丸一日仕事な激務が続くんでそりゃ睡眠不足からの口内炎にもなります罠はっはっは（涙）
shngmsw
【完全永久保存版】口内炎をすぐに治したいなら必ずやるべき５つのこと →蓮爾に行く
giszk
漢方の半夏瀉心湯が良いよ。治りが早くなる気がする。
width
出来たら諦める...かな。
まず抜きましょう。治りませんし金額はいくらかかるかわかりません。歯周病（２） - おうつしかえ
wisboot
大変な思いをされて歯の治療に努力を傾ける姿勢に涙。ここまでやって症状の進行を抑えられないとは、なんと厳しい…／全く別の原因を疑いたくもなる／歯が痛いと集中力がガッツリ削られるらしいので辛いよな
killerQueen
自分もソニッケアー使ってます。ソニッケアー優秀。結果論ですが、歯頸マッサージが必要だったのかも。あと、うちの歯科医は半年検診で必ず歯周ポケットを全チェックしますよ
crapman
自分はソニッケアーが合わなくてやめた。あれは外人仕様なのかなと勝手に思ってる。今は先端ウルトラコンパクトの柔らか歯ブラシ＋デンタルフロス。
RocRoc36
親知らず抜かなきゃって言われて、４本いっぺんに抜いたんだけど、心理的抵抗が全然なかった。。。歯に対する感謝が足りないのかな。
yorunosuke
自分も歯肉炎になりやすいから怖いな。半年ほど歯医者に行ってなかったからとりあえずクリーニングしてもらいに行こう
朝起きて口臭い奴こいよ 劇的と言っても過言ではないくらい改善する方法がある - ゴールデンタイムズ
benrista
１人で寝る時は朝の口臭とかどうでも良いのだけれども、女性と２人で寝る時にいきなりバッグからハキラを取り出して食べ始めるのはまず無理ｗ
serio
こういうのは、ブログまとめ主がスレを立ててる。すべてはアフィリエイトの儲けのため。
ikihaji_kun
ウォーキング始めてから何故か起床時の口臭がなくなった
lejay4405
こういう商品があるんだねー
b0101
ステマかよ
歯磨き後の口はすすがない方がいいらしい : ライフハッカー［日本版］
gagawasure
日本では規制でフッ素入りのデンタルリンスは一つも売ってません。歯医者でフッ素洗口剤を処方して貰うか歯磨き粉やジェルのフッ素を使うしかない
miwarin3
だとしても口が気持ち悪いでしょ。デンタルリンスが最善かな。
jolene
へー。 → 歯磨き後の口はすすがない方がいいらしい
Donca
✔ 歯磨き後の口はすすがない方がいいらしい
furasuke21
すすぐのは一回でいいってなんかで聞いた
口内炎を早く治したい人必見の治療法をお伝えします！ - ポジ熊の人生記
kaorun
こんなんたまーにしか口内炎できない健康な人の治し方だよ…。よくできる人、治らない人は 1.ちゃんと寝る 2.鎮痛剤やシップを使わない(使うときはセルベール等併用で胃を保護) 3.トラフル錠 の3つが一番効果ある。
totoronoki
市販の薬よりはちみつ塗るほうが治りが早い、っていう実験結果の記事をどっかで読んだ。
msoasis
不規則な生活なのに何年も口内炎ができてない。逆に病気？！
genkiegao
マキロン直接噴射するとすぐ治る。
craprak
ケナログはまじでよく効く
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。