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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
集中力＆効率アップ！パソコンで在宅ワークしているぼくの必須アイテム6選＋α - Shellbys
fan-tail
お、これは…と思って見たものの、ピンと来ない。残念。/実用性だけ求めてるわけじゃーない、ってところで引っかからないのかも。
love-musicflavor0928
在宅ワークで珈琲良いですね‼午前中だけバイトするってのも、効率良さそう(*^^*ゞあ、私もクッション欲しいです(☆o☆)
megumakou2014
スタンディングはお勧めします。私は午前中はずっと立ったまま書きます（＾＾）
kenzy_n
やる気スイッチが必要
journeykk
クッション欲しい！
ブックマークしておきたいアイディア/デザイン雑貨が見つかるオンラインストア21選まとめ。 | iPocket
toresebu
メモメモ。: ブックマークしておきたいアイディア/デザイン雑貨が見つかるオンラインストア厳選22選まとめ。 | iPocket -
MonkeyLariat
ブックマークしておきたいアイディア/デザイン雑貨が見つかるオンラインストア厳選22選まとめ。 | iPocket
minogozen
おお、どれも見てみたい！
ri-neko
こういう雑貨好きだ
oyaxperia
オシャレ雑貨。
建築家に住宅を依頼するとはどういうことか？ - poco blog
kazu111
家は「営業、設計、現場監督」の三人と、取引先大工さんで建つ。建築家は設計主体。工務店は現場監督の棟梁がそのまま営業。建売などは営業のみで、後は丸投げのとこもある。んで、営業、設計、現場監督がバランスよ
mashow
機能・保障・資産性を考えてという話も分かるけど，リスクのない生活なんて存在しないですよ．それ言い出すと結局中途半端な家しか建てられないかも．プロダクトとして魅力を感じるかどうかも大事かと思います．
tsundokusyo
アフターとか保障とか何かあった時に文句を言いやすいのは大手住宅メーカーだなあ。あと、意匠よりも機能を重視するのであれば、色んな経験を積んだ住宅メーカーの方が良いなあって思ってしまう。
daumaneko
将来売却することまで考えると、どちらがいいのかな？一生住み続けるつもりでも、どうしても手放さなければならないこともあるだろうし。自分の好みで家建てたら、誰も買ってくれなさそうで怖い。
mak_in
住宅やっているところは、小さな店舗もやっていることが多いので、気に入った店舗を見つけたらお店の人に教えてもらう、という手もある。というか、いつから建築士は建築家になったんだろう。
karatte
「1～2時間以内ならつけっぱなしのほうが省エネですね」っておい！ こまめにオンオフすると電力喰うっていうから、半日ぐらいつけっぱなしにしてたのに！ 1～2時間以内だって充分"こまめ"だと思うんだが。
heppokoneko
"だから、よかれと思ってこまめに電源を切り、暑くなったらつけるというのを繰り返すと、かえって電力を消費してしまいま"30℃設定でも寒いことがあるので35℃設定とか欲しい
honeshabri
起動するときに電力を食うからPCをシャットダウンしないのは常識だよな
serio
一番良い節電方法はエアコンじゃなくて、テレビを消すこと。
comma3
ワットとワット時の区別はつけているのか？
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。