毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報@2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報@2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった!ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
「ソイレント」だけを食べて2週間生活すると何が起こるのか? - GIGAZINE
lastline
普段の食事が貧相すぎる。つ食べることに興味がなく、無駄だと思ってる人のためのもの。タンパク質が不足してるのは運動してるから?各種栄養素を補えるシステムの方がいいのではと思うが、それだと理念に反しそう
jou2
1日2300円の食生活送ってきたという極端な人なら確かに体調改善もするわな。個人的にはシリアルと同じ感覚で手軽なメシとして普及してほしいところです
lavitaebella
どことなく飲むカロリーメイトを想像させるが、味は悪くないとのこと。アメリカのジャンクフードを食べるよりは健康的かもしれませんね。
keloinwell
1日3回の食事をいかによく過ごすかが行動原理の1つなので、ソイレントを食べ続けることはないな。1回だけなら食べてみたい。
kirifue
どんなにバランスが取れた栄養食ても、1種類だけを食べ続けるのは身体に良くない。ほどほどに。 #食 #健康
運動効果のアップ、筋肉疲労の回復に効果がある新しい食品10選 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
t-saku31
ビーツの硝酸塩とか、なんか発がん物質出来そうだな(´・ω・`)
airj12
事前にバナナとトマト事後に生姜食えばいいんか
yoko-kurumi269
ギリシャヨーグルト食べてみたい
inulab
週末は生姜焼き食べよう
wonder0737
good
ニセ科学を検証する一冊「謎解き 超科学」が発売されます - とらねこ日誌
hasazuka
“あのー、磁気療法はニセ科学ではないのですが。きわめて高い有効性があり、他はニセ科学であることを同意できますが、磁気療法についてはできません。有効性を認めない現代医学が間違っているのです。”
naya2chan
「ニセ科学」としないで「超科学」とした題名がいい。これなら一般の人にも受けそうな題名だ。
parallel-world
飼う。もとい買う。/「謎解き 超医学」もお願いします。
OSATO
ついに!とうとう!タグ満杯!
zyugem
すごい表紙だな。
コーラに発がん性? また同じトリックが使われている | FOOCOM.NET
Ri-fie
あー、元記事はタイトルからしてあほらしくて、クリックする気にもならなかったが、"「食品と暮らしの安全基金」(旧・日本子孫基金)に1996年から勤務していた"って、なるほど、危険商法・小若のしっぽか。
otou-no
発ガン性といってもいろいろ。自然界にも含まれてるとか。コーラに発がん性? また同じトリックが使われている | http://t.co/t7fVRV2n MyFavFeed
machida77
食品の害についてよくあるトリックだが、こういう話に飛びついてしまう人は多い。SNSやまとめサイトもこの手のネタを拡散させる。
reglanz
コーラに発がん性? また同じトリックが使われている | http://t.co/07uAYiPP
koyhoge
根拠の科学的考察。とはいえこれをすべてのメディアに求めるのは酷だろうなぁ。
【必読】初心者のための「ラーメン二郎 三田本店」完全詳細マニュアル - 己【おれ】
USuck
二郎、大好きすぎて2,3日に1回食べてたら1年半で20キロ以上太ったよ。禁断症状に耐え抜いて二郎断ちしたらすぐ元の体重に戻ったけど、明らかに体質変わった。汗がどろどろになってすごい臭くなった…後悔はしてない。
hungchang
二郎愛でベタついてる。三田本店はレベル高いけど、歌舞伎町店くらいなら小ニンニクヤサイマシくらいペロって食べられちゃう、昼以外はそんな混んでないし。
raf00
二郎、全然面倒臭くないのに箔をつけようとしてる人たちによって無駄に装飾されててなんだかなーって思う。家系と大差ないのにな。
mnox
読んだだけで胃もたれが…。しかしいつかは行ってみたい二郎。いつかたどり着けるのだろうか。
thirty206
いつか行ってみようと思ってたけど、これ自分には絶対食い切れんわ。
従業員数も売場面積も商品も変えずに売上が3億円から5億円になった
eauex
満ち足りた日本で、必要でないものを買ってもらうためには感情と物語性が必要。購入体験そのものが楽しいとか、買う理由がわかりやすいほどいい。
ShangriLa
"「某メーカーのあの有名なお菓子よりも・・・、 ホワイトチョコの部分が濃いんです。私はこっちのほうが好き」"
hinaho
確かに効果とか、よかったことが解ると購入意欲そそられるよね。普段の仕事にも応用できそう
scott1115
「買う理由」がわからないから、買わない。当然ですけどね。 #販促 #エクスマ
demodemodatte
ブランド力がない分スペック推ししろとのこと。
もっとお金について詳しくなれる記事まとめ(2015年版)!住宅や税金などの家計に関するお金から、経済、金融、投資まで幅広く紹介。 - クレジットカードの読みもの
high_grade_works
もっとお金について詳しくなれる記事まとめ(2015年版)!住宅や税金などの家計に関するお金から、経済、金融、投資まで幅広く紹介。 今回は『お金に詳しくなれる記事』というテーマで、お金についての知識を得られる
Labo299
健康保険系と確定申告とかありがたいかな…((φ(・д・。)
hal1955
すごい記事ばかりですね。読み応えありすぎです。
nuinuinu229
お金に付いて詳しくなれる記事
vonakat
大切なおはなし
秋葉原駅で新手の事件に巻き込まれたまとめ - Togetterまとめ
TakamoriTarou
秋葉原はオタクの街で簡単に狩場になるような気がしてるとは思うんだが、普通に情報機器とSNSの扱いに長けた人が多いのであっという間に事例拡散すると思うんだ。だからやめておけ。真っ当に働けと思うわけです。
penguaholic
秋葉原の一角はちょっとした歌舞伎町感というか客引き多すぎじゃねというかあんま歩きたくない感じはある。ただし駅のほうとかヨドバシまで来ると平気なので、ちょっと大げさ?という気もしないでもない
dreamyou
“秋葉、楽しいですが先の美人局的な行為の他に ・居酒屋の呼び込み ・カラオケの勧誘 ・時計詐欺 ・宗教勧誘 ・絵画商法(末広町寄) と危険が多々ありますのでくれぐれもご注意を。”
daybeforeyesterday
大紀元を受け取る以外では、あまり、足を止めないなあ、僕は それと、現実に被害が生じなければ、警察は動かない、というか、動き様はないが、随分と信頼されているのね
Ayrtonism
恐ろしい恐ろしい。男のスケベ心に付け込む美人局ほんと卑劣。まあ明らかに様子がおかしいんだろうけど。初対面の男の体をいきなり触るとかありえないもんな。
君が好きだと叫びたい!てゆうか何度も叫んだ!|後藤邑子のTSUBUYAKI
citron_908
読めば読むほど「こんないい人がなんで死んじゃうんだよ」という世の不条理を思わざるを得ない… / 何度も読んでるうちにユーミンの「Hello, my friend」が脳内で流れ出してもう泣くしかなかった
ghostbass
ブログで笑い泣きしたのは会長引退以来だ。男前すぐる。/この文章からすると肺炎は合併症的なものなのか…
paku7651
後藤さん、書いてくれてありがとう。まだ信じたくないけど…ありがとう。
natsukitchen
電車の中で目から汗が前に噴き出た(´;ω ;`)
akrlev
ゴトゥーザ様ありがとうございます。
『METAL GEAR SOLID』小島秀夫氏がコナミ退社、米国のザ・ニューヨーカー誌が報じる | AUTOMATON
karatte
なんだガセかよ「お問い合わせ頂いた小島の件でございますが、現在も社員として在籍しており、『METAL GEAR SOLID V: THE PHANTOM PAIN』の制作終了に伴い長期休暇に入っております」
michiki_jp
一連の騒動を見て、今後一切コナミのゲームは買わないと思った僕みたいなファンは多いのではないか。MGS、ウイイレ、パワプロ、ツインビーやゴエモン、色々と思い出があるが、本当にありがとうございました。
teteto
解き放たれて更なる飛躍をみせる小島秀夫を期待するが、心機一転で大規模ゲーム開発は難しい印象。どっかでみたTencentによるコジプロ買いが1番のシナリオかもしれない。
point2000
>競業避止義務が終了する12月を持ってして、小島氏は新たなスタジオを探す予定 海外のスタジオくらいしか引き受けてくれないんじゃないかな…いや、それも…
clonicluv
"競業避止義務が終了する12月を持ってして、小島氏は新たなスタジオを探す予定" 競業避止義務って、なんか違反ぽいイメージがあるが、どうなんだろう
“指示待ち社員”問題、カルビーはこう解決した:日経ビジネスオンライン
mr_yamada
やたらと細かいところまで仕切りたがり、何か提案すると欠点をあげつらい笑い者にして、なんでも抱え込んで吐き出さないくせに「俺の部下は自発的に何もしない」とボヤいてた上司はいた。
mouseion
社員に優しくても消費者に厳しいカルビー。内を大事にするなら外も同じ位大事にして欲しいものですね、量増やすとか。
ke-ta31
指示は、園長先生の思いつきしかなく、とりあえず回すので精一杯というのはあった。
ueno541130
同意。少数にすると精鋭が育つはその通り
daybeforeyesterday
儲かるびー
しっかりほうれい線を消すには?何歳からでも間に合うほうれい線を消す方法 | 女性の美学
icecream1975
まだないけれど、これからほうれい線に気を付けなければと思います。
bispate
((φ( ̄ー ̄ )
mmzq
ほうれいせん…こわぁ
cjyu514
ほうれいせん
Ponyo78
ほうれい線
2016年は「SMAP」の一年だった。楽天の年間ランキングから、今年の“ヒット”を読み解く - それどこ
Zuboraben
笑えるほど保守的なんだけどこれは世界的な潮流で、新しいもの珍しいもののメッキが剥がれたという意味で悪いこととも言えない。AKBももはや保守側なんだろうけど、対局の小泉今日子ブランドも共存してて面白い。
hinail
SMAPの中でONE PIECE好きを自称しているのが、SMAP解散の決定打となったともいわれるキムタクなのが皮肉じみている
whiteskunk
このタイトルの広告記事でスマホからみたときにサムネイルが宇多田ヒカルなのギャグなんだろうか。
t_mina
確かに、SMAPで始まりSMAPに終わる年だったなぁ…
tsuboh0705
嵐もスゴイね。
【1食24円】糖質制限ダイエット版インゲンの黒胡麻和えレシピ~カロリーオフの秘密は砂糖と味醂をエリスリトールへ置き換え~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
primavera-rose1108
エリスリトールは何にでも使えるんですね!胡麻和えにも今度使ってみます。
netalife
これも美味しそう~♪ 良くネタが付きませんね、凄い…!
daumaneko
この体型の変化はすごい!肥満の原因は糖質。
mitan_555
ラカント派です、どっちも良いですよね!
papiko8-l
ゴマすってますね〜(^ω^)
【調理用ハサミ】欲しかった物がやっと届きました! - Rinのシンプル生活
akisan01
記事読んで、我が家のは本物か?!と思わず刻印確認してしまったー(笑)切れ味いいし、洗いやすい言うことなしの、キッチン鋏ですね。
kurashi-map
分解できるのっていいですね^^ハサミは毎日使うので、ちょっといいものを持ちたいです!
tomoiku21century
シンプルなデザイン性も機能性もいいハサミですね!
OHAMa
おしゃれで素敵です♪
singlesimple
おしゃれ!
楽天セールで購入したモノ&おすすめ品(入学入園準備) - Rinのシンプル生活
tomoiku21century
お嫁さんが算数セット用もいっしょに購入してた。昔は小さなシールに一生懸命手書きやはんこで作っていたけど、今はかわいいシールになって売って、すごく便利ですよね(*^^*)
happy-ok3
お義母さまと温泉に入れてよかったですね。りん様の優しい心が、一番のお薬?元気のもとになると思います。
simplehome
いつも気になるセールですが参加したことがまだありません><あんこう鍋の旅いいですね^^
watasinokurasi
雑穀米お安くなってるんですね!注文しなくちゃ〜!私もいよいよ生姜ココア始めようかな♪
sammbardaiku
お名前シールがお勧めですね(´Д`)❤そんな丈夫なのがあるなんて!
キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。