らくけん
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毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報＠2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった！ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
fenestrae
関連して一つ記事を書きました 「セミラ・アダム事件 http://d.hatena.ne.jp/fenestrae/20100601 」 id:nofrills UKでもやはり。 ベルギーでは国をゆるがす問題となり大臣が辞めた。
rna
「ウチの利益を守るというメンタリティー」入管は「我が国にとって好ましくない外国人」とか言ってるし… http://bit.ly/4qxOan /朝日は古いのは特集記事しか残らないみたい。産経は残ってる。
shiganet
不法滞在ということだけで「男性が搭乗した際、タオルで猿ぐつわをされ、後ろ手に手錠をはめられていた。」のが事実なら深刻な人権侵害。最初読んだときはてっきりテロリストとして逮捕されたのだと思った RT h
oldriver
政治なり行政トップの持つであろう建前的な人道主義や関連法規条約類への配慮が現場に降りてこないのは何故だろう？あるいは行政の意思を正しく体現してるだけなのか／犯罪者といっても行政犯とか被害者なき犯罪の
kmaebashi
『タオルで猿ぐつわをされ、後ろ手に手錠をはめられていた』どこの犯罪組織の被害者かと思ったら、これを入管がやったの? 事実ならとんでもない話だと思うんですが。妻の解雇とかマスコミとかどうでもいい。
温まるだけじゃない！「カイロ」は貼る場所によって色んな効果がある！まとめ11個 - M3Q
hyadaruko
ひどい冷え性なので肩こりのツボ目がけて、そして腰にも貼り毎日お世話になってます…個人的には暖かさとその持続時間含め、貼る“ ダンダン ” がお勧め。꒰´ ु-௰ू-॰`꒱⋆｡˚✩
clapon
なんだってー！寒くないからいいやと見過ごしていた。
feita
そうカ、イロいろ効果があるんだな。
hana182
すごくためになった(ToT)
non-chan3
ダイエット効果まで✨
【エジプト】日本のメディアが報道しない映像 / 治安部隊が無抵抗の人たちに発砲 | ロケットニュース24
nakakzs
隠ぺいしているというより、おそらくメディアで国際情勢に明るい人が少なく、且つ日本人が海外のこういうニュースに興味が薄いのが問題かと。アラブの春だってある程度知ってる人はどれだけか。
nihoncha
政府側もそれなりに死者出してるし、モルシ派の一部はキリスト教教会に放火したり警察署襲撃したりしてるし、どっちもどっちな気がする。
y-kawaz
フィフィってもう人の発言捏造して騒いでる人という印象しか無いので脳がスルーしちゃう
ad-minister
これはひどい！一方的な政府による大量虐殺じゃないか！
kana321
治安部隊が無抵抗の人たちに発砲
iPhoneを発熱させてカイロ代わりにする『Pocket Heat』-今日のアプリ第505回 - iPhone・iPod touch ラボ
lizy
その発想は……あったけど先を越されたｗ｜コメントで知ったけど、日本製の本格的？なカイロアプリは既にあったんですね
kenjiro_n
電池か本体の寿命が縮むと思うんだけどなぁ。
Cliche
115円するんかいw
richard_raw
これはアツい！
chobi2001
あぶないｗ
電磁波による骨のゆがみが急増中 とくに携帯電話とパソコンには注意！｜知ってますか？ 骨の歪み（ゆがみ）はストレスから｜ダイヤモンド・オンライン
Mu_KuP
文字通りデムパな記事であった。／このテの話を載せ始めたWebサイトは切る事にしてるんだがなぁ。ダイヤモンドオンラインがねぇ・・・？
mujisoshina
電磁波防護エプロンならともかく、「電磁波よけのシール」って効果あるのかな。脳が電磁波を防いでいると勘違いして効果がある？
zu2
まあ、昔から結構やばい系雑誌ではあったけど、ついにこの分野にまで進出か。
sakuragaoka
何これ風刺記事？どうしちゃったの？
adliblogger
媒体の断末魔が記事に表れた？
【自由研究】重曹とクエン酸を使って好きな飲み物を炭酸飲料にする - ヘソで茶をわかす
natu3kan
下方置換で別の飲料に二酸化炭素を移す方法か。この記事でも触れてる食用の重曹と食用のクエン酸の水溶液そのまま飲むのが手っ取り早いが副産物でクエン酸三ナトリウムが入ってる水なので塩味で塩分の取りすぎに注意
napsucks
“「0.5越えると爆発の恐れがあるんだよな…(嘘)」とかいうと、子供は必至でペットボトルを振り、非常に盛り上がります”楽しそうｗ
politru
ファンタジー小説に潤いを出せないだろうか？ファンタジー世界でコーラを…みたいな
dobonkai
次はイースト菌を使った発酵方式なんかもやってほしい
nozipperar
せめて食用でやろうよ
許斐剛、初ソロライブでテニプリキャラと踊ってデュエット！「彼らはいるんです」 - コミックナタリー
masakiplus
許斐剛のワンマンライブ「許斐 剛☆サプライズ LIVE ～一人テニプリフェスタ～」が、1月16日に東京・豊洲PITにて開催された。コミックナタリーでは昼夜全2公演のうち、夜公演の様子をお届けする。
topiyama
すごい。許斐先生の作品愛がすごい。こんなの会場で見せられたら一生ついていくしかない。体験できた人が羨ましい。
ramyana
面白かったーハイコンテクストな日本カルチャーの最北極なんじゃないだろうか
honeshabri
意味不明なタイトルなのに事実しか書いていない
lancelod
き、きもい……。
オープントップバス(福岡市民の大半が見たことがあるけど乗ったことがない乗り物)に乗ってみた。 | N-Styles
YQsan
見たことはあるけど乗りたくないバスについてこんなに詳しく！夏は直射日光が怖いので、温暖な季節で黄砂が飛んでない好天の日に乗るといいかもしれないですね（乗らないけど）
QJV97FCr
去年11月に乗ったときは激寒だったけどベンチコートなんてなかったな。雨降り出したら薄っぺらいポンチョが支給された。
kukky
荒津大橋の高さは普通の車でもヒュンヒュンするのに、吹きさらしバスでかっ飛ばすとは！
l3l
冬は乗ってはいけないのがよく伝わりました。
hi_kmd
なつにのりたいとおもいました、まる。
【テニプリ許斐先生ライブ】新曲4曲作り、レコーディングしてPV撮影、シナリオ演出も手掛け、ダンスも完璧に練習… 漫画家なのに！ - Togetterまとめ
togetter
「ハッピーメディアクリエイター」の真骨頂！？ファンへのサービスに挑む姿勢が最高にかっこいいです！！
bml
まぁ売れてる人は曲作ってもよさそうって補正が効くからな。成功者は何しても許される。
IkaMaru
それでいて連載は落とさないし、惰性で漫画描いてる感もない。凄いよほんと
mobile_neko
たぶん世界でこの人だけだろうな
gajumaro
(((( ；ﾟДﾟ)))
本当に洒落にならない99％治る腰痛の治し方 - ドラねこ読書日記
bfox
これが良いか悪いか別にしてさ、こういう整骨院的なとこ行って、めちゃくちゃにされた状態で整形外科来て治してくれって言ってきて、もっと早く来てくれれば良かったのにって症例が多すぎるんだよな。
Ni-nja
肩こりを３秒で治す、みたいなのと同じかも。骨の位置を考えて正しい位置になるよう筋肉を伸ばしたらコリがとれる、みたいな
iww
長年困ってる人なら、今更さらに半年騙されたところで大した問題にはならないし いいかもしれない
sky-graph
膝の本もあるのか。半信半疑だけど、読んでみたい。あと医者の意見も聴きたい
uchimata
やってみる。30年のヘルニア生活が多少ましになれば。
Nihonjin
JR石川町駅を川の下流から撮影した画像で、すぐ近くに横浜元町と中華街がある。／phaさんの「ダメ人間になりたかった」的なのと同じか。／他の慶応だと「土建屋生まれの土建屋育ちだった」http://gdeg.jp/2012/07/21/333/
homarara
レールってほど楽じゃないんだよなあ。どちらかというと登山ルート。通常のルートなんてつまらないと言って近道しようと森に分け入る背中を見送る気分。奥山にもみじ踏み分け鳴くブロガーの声聞くときぞ秋は悲しき。
sin-idea
ホントこれなんだよ→なんでそんなかったるいことをしなくちゃならんのだ。おれは何もしたくなかった。それが、なんの因果か自業自得か、労働などというものをしなくちゃいけなくなって、もうそれだけで精一杯だ。
myjiku
生きやすい社会に必要なのは大学教育や雇用慣習の問題じゃなく安定的な雇用のパイ。金融緩和や再分配で完全雇用実現が肝心。/実家が首都圏・私大進学の経済力は大分良い方で、大半の中退者はもっとつらい状況。
hisatsugu79
自分も筆者と大学同じだけど、色々あって今、無職。サークルで一緒だった友達は大企業行って活躍してたりテレビ出たり本書いたりしてて、えらい違いに何も考えたくなくなる時がよくあります。いろいろ納得。
絵が下手な人必見！そっくり上手に描くための観察法と考え方 - MIKINOTE
blueboy
忠告しておく。これを見て、「参考になります」と思った人は、ただちに絵描きをやめろ。才能が根本的に欠けているのに、そのことに気づかない。地獄に落ちる前に、足を引き抜け。／この記事の絵はすべてド下手だよ。
mouseion
過去卒論をコピペして一部だけ加工すれば完全オリジナル！卒論のやり方だよ。今、大半の卒論がこれ。早稲田慶應やMARCHみたいに無審査で通る大学も多いので今の内に皆もこれという卒論コピペしとこう！
koinobori
なんでその元絵を選んだwだけど、元絵のとりに描くことについての記事なんだから、個性的な絵のほうが題材としては優れてるのだろう。全然知らないことばかりだったので勉強になった。
Ayrtonism
少しずれるけど、学校で絵を教えるときは、技術とかコツから教える方が絶対いいと思う。個性や表現したいという欲求は、どうやったって出てくると思う。作文なんかも一緒。
yajul_q
絵を描くというのは、脳でいかに情報を処理するかが大きいね。だから精神鑑定なんかで絵を描かせたりする。アルツハイマー患者の絵の変化とかも。
masabossa
写真芸術が好きな人向けのNADiff A/P/A/R/Tが入っててテンションあがった！同じエリアにあるPOST(無料)と先日リニューアルオープンした東京都写真美術館(有料)とをハシゴするのがオススメ！
ustam
オペラシティにあるICCも今やってる展示は無料だね。最先端のメディアアートは、金払ってでも楽しみたい内容だ。
John_Kawanishi
行く相手もいないが('A｀)むしろ一人でも行きたい（焦
YukeSkywalker
今度彼女さん来た時に参考にしよう。
aodifaud09
行ったら別れそうな感じする。
国籍放棄問題の渦中にある蓮舫氏、単独インタビュー - Yahoo!ニュース
oktnzm
"日本と台湾は国交がないので、台湾籍を有していたとしても法的に二重国籍だと認定されることもありません" ダウト。台湾籍は中国籍扱いでかつ台湾の法制度下にあるとみなされる。でなきゃ入国できん。http://goo.gl/TMeMlH
mogmognya
1985年の国籍法改正直後に17歳で日本国籍取得、台湾の国籍法では自分で国籍放棄できるのは20歳からだが保護者同伴なら可能なのでお父さんが手続きをしていたと。責任とれと言ってる人の「責任」って何なのかが不明。
irose
？父自身が台湾籍のまま未成年の実子を日本籍にするため、一緒に亜東関係協会に行ったのに、協会の人は日本籍になる17歳の当人に日本語で話さなかった・説明しなかった、と言っている？ そんな事ある訳ないと思うが
karinkon
日本の国籍感覚が現代化していないだけで、いったい何が問題なのか未だにわからん。離脱プロセスに多少瑕疵があっても酌量の予知ありの案件だろ。遵法精神に問題ありってこと？それともスパイって本当に思ってるの？
fukken
id:xevra 少なくとも日本の法では、中国籍だろうが台湾籍だろうが日本籍だろうが、正当な理由なく拘束すれば違法だし、正当な理由があれば国籍関係なく拘束できるのだが、台湾はそうではないのでしょうか
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キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。