毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね:ダイエット速報@2ちゃんねる
KoshianX
だいぶ前にもスクワットだけやってれば大丈夫って教わったんだけど、なかなか続けられないんだよな……。どうやって楽しみ見つけたらいいんだろこれ。
stumsky
へーへー。 毎日スクワット15回でポッコリお腹はへこむのに知らない人が多いね : ダイエット速報@2ちゃんねる
aceraceae
たった十五回、と思ってやってみるとけっこうキツイよね。
T_Tachibana
腰悪い人はスクワット注意な
luxsuperpoor
足腰強化しよ
適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
deneb-y
体重が落ちた要因は糖質制限に加え栄養不足だったと納得。糖質はおろかエネルギー・ビタミン・ミネラルも確実に足りてないかと。この食事を長期でやると血液データは評価が悪い方に転じるので、緩やかな回復を。
nobujirou
うーん。キャベツがいいのは腸内細菌のエサになるからなんですね。発酵食品が少ないかな。こんにゃくも腸まで届くからいいよ。食材には全部理論がある。言いたいことギガやまやま
raf00
食欲の沸かなさ的にはストイック低糖質よりもよほど修行っぽい…。キャベツ程度の糖質でキーキー言うのもちょっといかんね。穀物代替としては十分よね。
hiduki001
べビーチーズは試してみたいなあ。写真をのせるのは、おいしそうじゃないし女子力()の低さがばれてるのでうまくないよw
ok723
う…写真で損している気がする。内容はよかった!ダイエット中だから参考になりそうな所も。塩豆腐買ってみよー
本当に洒落にならない99%治る腰痛の治し方 - ドラねこ読書日記
bfox
これが良いか悪いか別にしてさ、こういう整骨院的なとこ行って、めちゃくちゃにされた状態で整形外科来て治してくれって言ってきて、もっと早く来てくれれば良かったのにって症例が多すぎるんだよな。
Ni-nja
肩こりを3秒で治す、みたいなのと同じかも。骨の位置を考えて正しい位置になるよう筋肉を伸ばしたらコリがとれる、みたいな
iww
長年困ってる人なら、今更さらに半年騙されたところで大した問題にはならないし いいかもしれない
sky-graph
膝の本もあるのか。半信半疑だけど、読んでみたい。あと医者の意見も聴きたい
uchimata
やってみる。30年のヘルニア生活が多少ましになれば。
もっとお金について詳しくなれる記事まとめ(2015年版)!住宅や税金などの家計に関するお金から、経済、金融、投資まで幅広く紹介。 - クレジットカードの読みもの
high_grade_works
もっとお金について詳しくなれる記事まとめ(2015年版)!住宅や税金などの家計に関するお金から、経済、金融、投資まで幅広く紹介。 今回は『お金に詳しくなれる記事』というテーマで、お金についての知識を得られる
Labo299
健康保険系と確定申告とかありがたいかな…((φ(・д・。)
hal1955
すごい記事ばかりですね。読み応えありすぎです。
nuinuinu229
お金に付いて詳しくなれる記事
vonakat
大切なおはなし
君が好きだと叫びたい!てゆうか何度も叫んだ!|後藤邑子のTSUBUYAKI
citron_908
読めば読むほど「こんないい人がなんで死んじゃうんだよ」という世の不条理を思わざるを得ない… / 何度も読んでるうちにユーミンの「Hello, my friend」が脳内で流れ出してもう泣くしかなかった
ghostbass
ブログで笑い泣きしたのは会長引退以来だ。男前すぐる。/この文章からすると肺炎は合併症的なものなのか…
paku7651
後藤さん、書いてくれてありがとう。まだ信じたくないけど…ありがとう。
natsukitchen
電車の中で目から汗が前に噴き出た(´;ω ;`)
akrlev
ゴトゥーザ様ありがとうございます。
下品な女の子と合コンにいって心から後悔した - サブカル 語る。
kaz-coz
こういう子って意外と実際はウブだったりするんだよね。具体的なシチュエーションを想像できないからそれを口に出す恥ずかしさが実感できないというか。稀に逆もいるかもだけど可能性は少ない気が。
pikopikopan
やたら処女にしたい人多いけど、下ネタ好きで下品な話が好きで、高級ホテルに連れてかれたら簡単に股開く女の子を知ってるので、御愁傷さまとしか言いようがない
potatostudio
飲み会で本性を隠してモテてもその後すぐにバレる気がw あ、でも付き合って2人になればそれはそれで大丈夫かもしれないとか思ったり。
kisiritooru
ワロタwwwwww盛大にワロタwwwwwwwwwwwwwそこでオレ一人だけ爆笑してそうwwwwwwwwww
washburn1975
で、実践したら「なんだ口ほどにもねーな、口だけに」とか言われるんだな、ってやかましいわ。
池上彰さん厳選!世界の経済・社会・宗教を動かしてきたブックガイド『世界を変えた10冊の本』 - ぐるりみち。
rikuzen_gun
池上さんが優秀な司会者であることは異論はないが、最初から右派の新自由主義よりであることは隠してなかったし自公政権に関してはさほではないが、明白に民主アンチで逆説的に自民党を助けているので中立的じゃない
shinichikudoh
10冊だけに厳選できちゃうのはすごいな。『必読書150』とかと比べてしまう。サマセット・モーム『世界の十大小説』も思い切りいいけど。
hisoka02
なるほどこれはありがたそうな本。読んでみようかなー
ponkotukko
わたしも「わぁい」だった
Sglee
世界を変えた10冊
施策の効果をみんなで納得して前に進むための「箱ひげ図」 - クックパッド開発者ブログ
kowa
学術論文が効果の見やすさよりもp値で議論するのは最低の文化だと思うけど、著者の主張に真っ向に反対する人を説き伏せるための武器だからね。仲間と合意するための手段は分布を視認できる図解のほうが良いという例
InoHiro
"統計学的な有意性を示すことよりも、その有効性を信じ込めることの方が重要だと考えています。これは、会社で働き始めて、大学の研究と一番大きく違うと感じるところです"
jitsuzon
推進力をどう確保するかはディレクターの大事な仕事の1つだよな
ryownet
データの見せ方。箱ひげ図=ローソク図
gologo13
結果検証に使える
キノコ料理で「中毒」「廃人」とか言われるとパースーオリマ的にちょっとなー、と思ってしまう/アニメやラノベのタイトルに「鬼畜」「劣等」が入っても売れる今の時代って凄いなーとは思う
中毒だの廃人だのの謳い文句は食欲が失せるんだが定期的に使われるあたり気にする方が少ないのか
なんちゃってホタテ、ちょう気になる。作ろう。
なんちゃってホタテ美味しそう
これ絶対やってみたい。